迎接五毒月
明日開始正式進入農曆五月，也就是民間說的「五毒月」。農曆五月暑氣上升，毒蟲氾濫引發百病滋生，故有『毒月』之說，在這個時間，是人們身體抵抗力較弱；在外界，這個時期是傳染病非常多的。比如說小孩的手足口病，身體的溼疹，尋麻疹及各種疹子，婦科的疾病，傳染性的疾病，都是在這個季節多發的。
五月即是午月，屬火，此時的陽氣達到最旺，火旺至極，而此時氣外散，內裏虛弱，不適合再進行泄耗性的活動，少冷飲、少房事。
這個月正是艾灸的好時機，也可以貼藥貼，用這樣的方式讓陽氣生長，抗五毒，防百病。另外還可以泡浴，喝熱茶，喝雄黃酒，配香囊。有條件的朋友，艾灸是良選，因艾草同時還有淨化空間，減少疫病傳播的功能，現在疫情反覆，不可懈怠，也需慎重對待。
根據民間信仰，「五毒月」是古人把農曆五月稱呼五毒月，五毒是指蠍子、蛇、壁虎、蜈蚣、蟾蜍這五種毒物。用來形容五月是毒月，其中內涵是什麼呢？由於五月是午月，在自然中午月正值五月，是陽旺之極，陽盛損陰，在五月裏養生需要養陰，忌食辛辣刺激助陽之品。特別是九毒日和天地交泰日這十天，一定要禁忌房室，保護腎精，有利於腎陰真精的存藏。
「九毒日」分爲上毒三天。中毒三天。下毒三天。上毒是農曆五月端午，也就是初五、六、七三天。中毒是十五、十六、十七三天。下毒是二十五、二十六、二十七三天。上中下九天是五月九毒日。
很多人聽至此，一笑而過，說是迷信，中華五千年來的智慧結晶，你能瞭解多少？你不知道的事多的是，你不能武斷的說是迷信，老祖先流傳的自有其道理。
在五毒月裏養陰生津爲妙，特別是九毒日和天地交泰日，這十天中忌殺生、行房、酗酒、熬夜、辛辣食物，重中之重是遠離房室。按黃帝內經春夏養陽，在這五毒月裏要養護真陰，合乎於大自然陰陽和合，白病勿生，適應自然方可天年不衰，養生修真，方可一同天地共存，與日月同暉。
文章出處:王也道長